快速导航×

　　江湖传说，中国男排新任外教劳尔·洛萨诺是个魔鬼教头。昨天男排首个媒体公开课，让外界一睹外教“魔鬼”的一面。

一堂训练课从下午3点多仍然上到相似7点，这只是半天的量。阿根廷老头的严苛让队员吐舌头，他的敬业则让所有人服气。虽然语言不通让洛萨诺有些后遗症，但他坚信，有他的刻苦，有中国队员的聪慧劲儿，这个队伍的世界排名前景看涨。

　　很职业　　公开课决定在下午3点半，媒体记者多是提早个十分钟赶往总局训练局的排球馆，不料阿根廷老头早已到了，不仅人到了，偌大一个白板上，早已写满了他这堂训练课的要点。　　根据助教沈琼的讲解，洛萨诺规定，所有教练必需比球员提早30分钟到达训练馆。

所以，每天早晨队员可以稍早来馆，而7点30分教练团队必需再行到训练馆。原本，洛萨诺要再行给教练团队放学，布置训练要点，然后等球员到楚，洛萨诺不会再行给球员放学。

训练过程中，洛萨诺留下球员睡觉的时间也就两分钟，而队员不睡觉的时候，洛萨诺自己也会去睡觉。　　外教的职业，还反映在对球员身体的意味著推崇上。

北京队的江川之前腰有点儿受伤，但不相当严重。按照以往中国体育人的思路，重伤不出火线是有一点尊崇的精神，但是洛萨诺却回应江川不要之后训练，甚至都不想他碰球。此外，副攻手耿鑫在训练中经常出现腿部力量严重不足的情况，洛萨诺也立刻让他解散技术训练，追随队医去医疗室化疗，并且拍电影了片子，随后展开力量训练。

北京的张秉龙在全队训练完了后想要自己分开加练，也被洛萨诺断然拒绝。教练指出，因为整个训练质量不足以确保效果，多苦练或许不会经常出现伤病。　　很魔鬼　　洛萨诺教练“魔鬼”的一面在训练场上显露出无不。队员谈到训练莫不苦笑，但阿根廷老头身体力行，让队员们也是干劲十足。

　　中方助教沈琼讲解，每天的训练从早上8点到相似中午，再行从下午3点半练到相似晚上7点。周六和周日，也只有一天半的休息时间。

而且，训练日天天都要展开体能训练，不仅是队员苦练得很厌，教练团队一天训练下来也不精彩。“在这个训练馆里，要数我们外教岁数仅次于，但是他也是仍然在休息，在做到样板，在和队员一起去做到每个动作。”队员回应。

　　沈琼称之为，这个训练量，即使是他也有些吃不消。“过去，我们中国球队每周有三次体能训练，现在每天都有半天的体能训练，训练强度相当大。”沈琼说道。

但看见洛萨诺，他也不会咬牙坚持下去。他的感觉是，虽然洛萨诺的训练量十分大，但训练方式很规范、很职业，每个细节都十分缜密，每次训练的计划都明晰地告诉他教练组和球员，而且必需确保每个人都确切才讫。　　很规范　　外教很魔鬼，队员们练起来很累，但同时体现，脑子里很确切。

训练课前，洛萨诺早已将要点提早讲清了。但想要超过阿根廷人的拒绝并不更容易，在他的严格要求下，队员们往往必须多次返工，才能超过拒绝。　　从公开课上看出，洛萨诺对球员们的基本功碰得十分粗，“再行来”、“再行来”这样的字眼伴着在馆里。

有时看见球员在训练中的动作约将近自己拒绝的规范，老头还不会亲身做到样板，让球员再行来一遍，直到失望为止。　　外教虽然来自爱情的阿根廷，训练一起毕竟标准的处女座。场地里的小方框和白胶条，助教冲向的高架白线，让训练出了一项精益求精的任务。他说明说道，这是要队员具体场上的方位，以及自己负责管理的区域。

他让助教纳白线，让球员熟记线路的明确运营。“外教训练既严苛又很精细，还很形象，他让你随时深感所有训练内容摸得着、看获得，训练效果很坚实，让人的注意力始终保持高度集中。

”中方教练组成员说道。　　此外，外教团队在体能训练时，某种程度碰得十分粗。体力教练埃斯佩先做到样板，每名球员必需按照他的拒绝也做位。

对于不做到的动作，他不会上前求证。训练完了的剪切和放开由助理教练马莱拉负责管理，他对每一个动作都拒绝很严苛，必需做标准规范。　　很直率　　作为中国队外教，洛萨诺也直率地认为，中国男排距离世界顶尖队伍和亚洲强队都不存在着差距。

他回应，他的首要任务是打好目前的比赛，让中国男排的世界排名有所提高。　　此前，洛萨诺也参访了全运会男排预赛，对男排水平有了整体理解，“全运会期间，我观赏了一些比赛，实地考察了大名单之外的队员。但目前来看，国家队26人名单还会一动。

”他坦言，这些队员和现有的国家队运动员比起，水平上的差距并不是过于大，优点相近，但缺点和严重不足也相近。　　洛萨诺指出，中国男排必须提高的环节很多。比如发球，与国际顶尖水平不出一个档次。“一传的训练与发球实时，一旦发球约将近120公里/小时，就不会影响到接发球的训练。

”此外，洛萨诺指出，中国男排必须转变拦防和一传体系，从技术上展开调整，“当然，我们应当维持自己的优势，比如反攻速度快等，但最重要的是改良严重不足。”　　谈及中国队的目标时，洛萨诺回应，他不会十分现实地先从提高名列转行。此前阿根廷人任教过多支欧洲和南美的国家队，前几年还把伊朗提升到了亚洲顶级水平。他坦言，中国男排的提高之路任重道远，“不仅是技术战术，中国男排还必须在队员的身体素质上展开变革，甚至要更新换代，这必须一个较长的过程。

”　　回到中国后，洛萨诺面对的挑战是再行带队转入亚运会决赛，随后就是亚锦赛，他坦言这是十分艰难的目标，但对于中国的竞争对手日本、伊朗、澳大利亚来说，某种程度也是不更容易构建的目标。“中国现在名列世界第20位，这是近三年来成绩的反映，我们必须做到的就是尽早提升世界排名。

本文来源：半岛体育入口-www.designdiferente.com